Archives for Медицинский ликбез category
Эффективные методы лечения аллергии
В современном обществе увеличивается количество людей страдающих аллергией. Причина возникновения аллергии следующая: в нашем организме возникают антитела, которые снижают защиту нашего иммунитета от внешних раздражителей. Возникает повышенная чувствительность организма к аллергенам (вещества вызывающие аллергическую реакцию). Какие же методы лечения аллергии?
Контрастный душ - путь к здоровью и красоте
Каждый из нас на себе не раз испытал целительное действие водной процедуры. Свежесть и обновление чувствуешь, выходя из моря, бодрит кратковременный горячий душ, успокаивает теплая ванна, прилив сил дает контрастный душ.
С давних времен водные процедуры считались обязательным и незаменимым средством тренировки и закаливания организма. Использовали их и для лечения многих заболеваний.
Таблетки, а особенно сильнодействующие и ядовитые, храните в сухом месте, отдельно от других лекарств и в местах, недоступных детям
Не храните лекарства долго.
Большинство лекарств при длительном хранении теряет свои свойства. Микроорганизмы, кислород воздуха, солнечный свет, тепло, влага могут привести к порче медикаментов даже в короткий срок. Поэтому для домашней аптечки отведите темное, сухое, прохладное место, недоступное детям. И, конечно, соблюдайте сроки хранения лекарств. В тех случаях когда их не удалось использовать вовремя, выбросите, а при необходимости замените новыми.
Если расстройство сна продолжается больше недели, то лучше обратиться за помощью к специалисту
Сон - одна из наиболее важных охранительных функций организма. Если полностью лишить человека сна, он переносит это тяжелее, чем лишение пищи и даже воды. И можно понять состояние тех, кто мучается от бессонницы. Некоторые категорически утверждают: «Доктор, я вовсе не сплю!» Однако даже при самых тяжелых бессонницах человек все-таки спит, пусть мало, пусть урывками, но спит обязательно. Замечено: хотя сон расстраивается часто, но никогда не пропадает совсем. Именно поэтому врачи не соглашаются с теми пациентами, которые утверждают, что не спят совершенно.
ЭПИКОНДИЛИТ — дистрофический процесс в местах прикрепления мышц к надмыщелкам плечевой кости, сопровождающийся реактивным воспалением соседних тканей
Эпикондилит - довольно распространенное заболевание. Оно развивается главным образом у людей, которым в процессе работы приходится многократно повторять однообразные движения в локтевом суставе. Вследствие перенапряжения происходит частичный надрыв или отрыв сухожилий, связок, мышц в области наружного надмыщелка плеча. При этом возможны микротравмы суставной капсулы плече-лучевого сустава, отек тканей. сдавливающий нервные окончания.