Личное здоровье

Застанет ли нас грипп врасплох?

Накануне эпидемии гриппа СМИ рассказывают о та­блетках, которые должны мгновенно облегчить сим­птомы этой болезни, орга­низации предлагают своим сотрудникам прививки (ра­зумеется, в качестве един­ственной панацеи от всех гриппозных бед), а врачи не говорят ничего конкретного, зато делают страшные гла­за и пугают осложнениями. Неудивительно, что бедное население в очередной раз никак не поймет, в чем же истина.
Может быть, поэто­му предполагаемая эпиде­мия каждый год все равно застает нас врасплох?

Так чем же грипп отли­чается от обычного ОРЗ? В чем особенности кишечно­го гриппа, и как лечить эту форму болезни? И, в конце концов, какими таблетками спасаться, чтобы не навре­дило, а помогло? Особенно в тех случаях, когда, невзи­рая ни на что, человек дол­жен ходить на работу.

Конечно, все мы слышали об этом зловредном заболевании, сопро­вождающимся поносом. Однако, вопре­ки слухам, такой болезни в природе не существует! Описанные явления могут быть пищевой токсикоинфекцией, ди­зентерией, сальмонеллезом, кишечны­ми расстройствами вирусной природы и многими другими болезнями, но только не гриппом, который избирательно поражает эпителий дыхательных (респи­раторных) путей.

Почувствуйте разницу

Грипп, конечно же, с полным правом может считаться ОРЗ (острым респиратор­ным заболеванием). Хотя сейчас медики чаще используют другую аббревиатуру- ОРВИ, что означает “острая респиратор­ная вирусная инфекция”.

Разница между ОРЗ, вызванным грип­пом и всеми остальными ОРВИ – в осо­бенностях самого возбудителя болезни. Нет-нет, речь не о различных штаммах (“породах”) этого изменчивого вируса, а о его разрушительных способностях”! В от­личие от многих “собратьев”, он вызывает не только воспаление и отек, а и полную гибель (иначе говоря, некроз) поражен­ных клеток, при отторжении которых на “стенках” дыхательных путей образуются настоящие раны! Именно поэтому грипп так часто осложняется бактериальной инфекцией. Кроме того и сам вирус, и разрушающиеся ткани отравляют нас (в самом прямом смысле!)  вызывая соот­ветствующие симптомы: нарушение аппетита, тошноту, головную и мышечную боль, высокую температуру и т. д. Увы, “грип­позные” токсины этим не ограничивают­ся. Их излюбленная жертва – стеночка самых многочисленных сосудов нашего тела, капилляров. Нарушая ее тонус, эла­стичность и проницаемость, грипп прово­цирует различного рода кровотечения и кровоизлияния, в том числе в альвеолы и/или вещество и оболочки головного мозга. Поэтому достаточно частым осложнением гриппа являются пневмонии и энцефалопатии, которые трудно лечить.

Легче предупредить, чем лечить

Главный барьер на пути вирусных ин­фекций – иммунитет. Недаром, попав в организм, вирус гриппа в первую очередь начинает угнетать выработку интерферонов! Повысить производство защитных веществ можно либо специфическими медикаментами (например, анаферон, арбидол и т. д.), либо за счет средств общего действия. В этом смысле очень эффективен витамин С. Можно прини­мать его в таблетках, но куда полезнее естественные продукты. Наибольшее ко­личество витамина С содержится в ква­шеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.

А приходилось ли вам слышать о поль­зе чеснока? Так это – чистая правда! Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очи­стить полость рта от бактерий. Так что для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2-3 зубчика чесно­ка ежедневно. Лучше на ночь. Человек все-таки существо общественное…

Очень неплохо “работает” оксолиновая мазы внесенная в носовые проходы, она препятствует внедрению вируса. Ну и, конечно, закаливание: его пользу для здоровья переоценить сложно.

Что касается вакцинации, то она не всегда служит надежной защитой от болезни. Дело в том, что вакцина сти­мулирует иммунитет человека только к конкретным штаммам вирусов гриппа. И, кроме того, вакцинирование должно проводиться за полтора-два месяца до

Если я заболею …

Если уберечься от болезни все же не удалось, при первых симптомах гриппа немедленно ложитесь в постель. Почему? Да потому, что в этом состоянии на дыхательную и кровеносную систему ложится минимум нагрузки! А значит, появляется шанс ограничить площадь “гриппозного поражения”, уменьшить риск осложне­ний, а заодно оградить других людей от возможного заражения. Не забывайте, что даже при исчезновении клинических проявлений болезни (температуры, на­сморка) вирусоносительство может про­должаться до 5-7, а иногда и до 10 дней с момента заболевания.

И обязательно вызовите врача. Само­лечение при гриппе вредно, особенно для детей и лиц пожилого возраста! Ведь предугадать его течение невозможно, а правильно оценить состояние больного может только специалист. Такое ослож­нение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. И, конечно, требует адекватного лече­ния! К примеру, последние исследования ученых показали, что при гриппе в связи с риском тяжелого побочного действия (синдрома Рейе, вызывающего отек мозга и тяжелые поражения печени), противопоказан аспирин. Для детей же младше 12 лет прием ацетилсалициловой кислоты и вовсе под запретом! Ведь вы помните, что грипп повреждает сосуди­стую стенку? Аспирин тоже усиливает ее проницаемость и “текучесть” крови. Так что совместного действия этих факторов организм может и не перенести.

И ни в коем случае не назначайте себе антибиотиков! Против вируса эти лекар­ства бессильны. А угрозу бактериальных осложнений оценит только врач.

Зато в дополнение к “настоящим” ле­карствам можно использовать такие до­машние средства, как отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. А сок малины с сахаром считают хоро­шим освежающим питьем при высокой температуре. Очень хороши также теплые ножные ванны с горчицей (5-10 минут), после чего стопы рекомендуется расте­реть какой-либо разогревающей мазью.