Аэротерапия — закаливание организма воздухом
Прежде чем мы погрузимся в удивительный мир аэротерапии, давайте сначала разберемся, что это такое и как она может помочь нам стать более здоровыми и сильными. …
воздух
Виды закаливания организма. Вода, воздух, солнце, и их комбинация
Закаливание организма, являющееся неотъемлемой частью различных фитнес- и оздоровительных программ, подразумевает стратегическое укрепление устойчивости организма к стрессам окружающей среды. Однако речь идет не только о …