Добро пожаловать на информационный ресурс посвящённый здоровому образу жизни. Здесь вы найдёте исчерпывающую информацию о том, как поддерживать своё здоровье. Мы, коллектив авторов проекта PERSONAL-HEALTH на постоянной основе подготавливаем и публикуем для вас интересные статьи по таким категориям как: питание, закаливание, отдых, отказ от вредных привычек, спорт и гигиена. Перед написанием каждой статьи мы проводим интервью со специалистами в той или иной сфере, поэтому на сайте представлен экспертный материал. Искренне надеемся, что информация, которую мы излагаем поможет вам на пути к здоровому образу жизни.
Важность отдыха для здоровья: Зарядите свое тело и разум
В современном быстро меняющемся мире, где часто восхваляется постоянная продуктивность и суета, очень важно подчеркнуть важность отдыха и его влияние на наше физическое, психическое и …
