йога
йога

Йога для начинающих: Как начать правильно?

Вы новичок, желающий погрузиться в мир йоги? Стремитесь ли вы к расслаблению, гибкости или улучшению самочувствия, йога может стать преобразующей практикой, которая принесет пользу как …